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怎样才能避免小儿幼儿园分离焦虑的症状

发布时间:2019-09-07 09:21 来源:成都军大医院

  怎样才能避免小儿幼儿园分离焦虑的症状?成都军大医院医生介绍:就要到新生入园的时间了,这是小宝宝第一次离开家,来到集体中生活。但是小宝宝的反应却让爸爸妈妈措手不及。有的小朋友抱着妈妈的脖子不肯松手,怎么劝都不让走;有的小朋友明明出门的时候还是开开心心的,回家后就再也不肯去幼儿园了;还有的宝宝虽然乖乖上学,但是整天都闷闷不乐,到了晚上还常常做噩梦。看着宝宝满脸的泪痕,爸爸妈妈真是心疼。

  其实宝宝在刚入园的时候产生这一系列的行为都是正常的。这是宝宝第一次离开温暖的家,去接触陌生的环境,认识陌生的老师和小伙伴,还要学着照顾自己,真正开始独立起来。

缓解宝宝幼儿园分离焦虑方法:

  1、让宝宝在心理上提前做好准备。

  宝宝对爸爸妈妈会产生很强烈的依恋感,要让他们一下子离开熟悉的人,会使其依恋感受阻,产生分离焦虑症,从而引发不安全感。爸爸妈妈可以在正式上学之前带着宝宝去幼儿园转一转,熟悉一下新的环境。

  2、宝宝拥有独立空间

  在家里分隔出一个独立空间,让宝宝每天能有一定的时间独自玩耍、看书等等。宝宝的视野里没有大人的关注,可以培养独立能力,也能减轻对成人的依恋感。

  3、激发宝宝对幼儿园的期待感

  让宝宝对幼儿园产生期待感,认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

  4、适当培养孩子的自理能力

  爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力,如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯,如午睡等,帮助宝宝增加入园后的心理自信。

  5、给孩子积极暗示

  爸妈要调整好心态,给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候,很多爸妈往往心软、动摇。须知,宝宝虽小,对爸妈的情感、心态却是十分敏感的,当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时,会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态,保持愉悦的情绪状态,送宝宝进幼儿园,并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励,例如:“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次,真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的,好乖”等。

  6、引导宝宝和同学老师多交流

  引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师,有的时候,如果宝宝不能够阐述自己的需求,可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往,有什么需求去跟老师说,相信老师就像妈妈一样能够帮助自己,爱自己。

  7、了解宝宝的日常

  当宝宝从幼儿园回到家,爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么,今天高兴的事情是什么等,了解宝宝的心理感受,及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

  成都军大医院温馨提示:入园焦虑是每一个宝宝都要经历的,度过了这一阶段,爸妈会发现,宝宝越来越活泼,他已经爱上去幼儿园了,家长一定要对孩子有足够的耐心,要掌握和孩子交流和沟通的技巧,这样的话效果会更好。

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